......................Ιστορίες της Γιαγιάς Bασιλικής... σε γκρίζα από-χρωση & από-γνωση.....

Πέμπτη 5 Μαρτίου 2015

Όταν ρωτήσανε τον Σωκράτη - Ποιος είναι μορφωμένος;

Δείτε τι απάντησε ο Σωκράτης στην ερώτηση

Όταν ρωτήσανε τον Σωκράτη να τους δώσει τον ορισμό του μορφωμένου ανθρώπου, δεν ανέφερε τίποτε για την συσσώρευση γνώσεων. «Η μόρφωση είπε, είναι θέμα συμπεριφοράς.


Ποιους ανθρώπους λοιπόν θεωρώ μορφωμένους;
1. Πρώτα απ’όλους αυτούς που ελέγχουν δυσάρεστες καταστάσεις , αντί να ελέγχονται από αυτές.2. Αυτούς που αντιμετωπίζουν όλα τα γεγονότα με γενναιότητα & λογική. 3. Αυτούς που είναι έντιμοι σε όλες τους τις συνδιαλλαγές. 4. Αυτούς που αντιμετωπίζουν γεγονότα δυσάρεστα και ανθρώπους αντιπαθείς καλοπροαίρετα.5. Αυτούς που ελέγχουν τις απολαύσεις τους. 6. Αυτούς που δεν νικήθηκαν από τις ατυχίες & τις αποτυχίες τους.7. Τελικά αυτούς που δεν έχουν φθαρεί από τις επιτυχίες και την δόξα τους…»



Τελικά, μήπως η μόρφωση δεν είναι τόσο θέμα πανεπιστημίων όσο..παιδείας…Και η παιδεία μεταλαμπαδεύεται κυρίως στα παιδικά χρόνια, από την οικογένεια, τις κοινωνικές συναναστροφές, το σχολείο και ό,τι άλλο μαθαίνει το παιδί..Μόρφωση είναι να ξέρεις να χειρίζεσαι ανόμοιες καταστάσεις, να γίνεσαι σοφότερος και να μπορείς να διαχειρίζεσαι τα πάθη σου..Αλλά ας μείνουμε σε αυτά που είπε ο Σωκράτης, προς το παρόν.

Δευτέρα 3 Μαρτίου 2014

Ιστορία του χαρταετού

Στην αρχαιότητα, 4ο αιώνα π.Χ., ο μαθηματικός και αρχιμηχανικός Αρχύτας (440-360 π.Χ.), από τον Τάραντα της Νότιας Ιταλίας, καλός φίλος του Πλάτωνα και οπαδός του Πυθαγόρα, χρησιμοποίησε στην αεροδυναμική του τον χαρταετό και λέγεται ότι ήταν ο εφευρέτης του.



Ο Αρχύτας θεωρείται ο τελευταίος αλλά και ο σημαντικότερος των Πυθαγορείων. Κείμενα του Αρχύτα λένε ότι μελέτησε και ο Γαλιλαίος.
Ο χαρταετός φαίνεται να άνοιξε για πρώτη φορά τα πολύχρωμα εύθραυστα φτερά του περίπου στα 1000 π. Χ., και έκτοτε δεν έπαψε να χρωματίζει με του ξεχωριστό τρόπο τον ουράνιο θόλο, από την Ανατολή έως τη Δύση. Από την Κίνα, φτιαγμένος από μετάξι και μπαμπού, με τη μορφή του δράκου που ήταν ιερό, θεϊκό σύμβολο, αντικείμενο θαυμασμού και λατρείας για τον λαό, πέταξε μακριά.
Πέταξε στην Κορέα κι από εκεί στην Ινδονησία και τη Μαλαισία, για να φτάσει στην Ιαπωνία, όπου εμπλουτίστηκε με περισσότερο έντονα χρώματα και πήρε τη μορφή των αυστηρών Σαμουράι. Στη Βόρεια Ινδία, εδώ και χιλιάδες χρόνια, οι αιθέριοι χορευτές υποδέχονται την άνοιξη, σε γιορτές που έχουν τις ρίζες τους στην ινδουιστική μυθολογία.
Τον 4ο π.Χ. αι., στην αρχαία Ελλάδα, σύμφωνα με τις πηγές, ο αρχιμηχανικός Αρχύτας του Τάραντος χρησιμοποίησε στην αεροδυναμική του τον αϊτό.
Παλαιότερη αναφορά θα μπορούσε να θεωρηθεί η απεικόνιση σε Ελληνικό αγγείο της κλασικής περιόδου μιας κόρης που κρατά στα χέρια της λευκή σαΐτα δεμένη με νήμα, ένα είδος αϊτού δηλαδή, και την οποία ετοιμάζεται να πετάξει.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι η χρήση του χαρτιού δεν ήταν ακόμη γνωστή, εικάζουμε ότι τα χρόνια εκείνα, τα όποια πειράματα ή παιχνίδια με αϊτούς θα πρέπει να τα έκαναν με πανί, αντίστοιχο με αυτό που χρησιμοποιούσαν στα πλοία έως και τα μεσαιωνικά χρόνια.



Πολύ αργότερα, ο Μάρκο Πόλο, γυρίζοντας από τα ταξίδια του, φέρνει το χαρταετό στη Μεσαιωνική Ευρώπη.
O χαρακτήρας του εξαγνισμού, τον οποίο πολλοί απέδιδαν στο πέταγμα του χαρταετού, με τον καιρό γίνεται απολαυστικό παιχνίδι, επιστημονική έμπνευση και πηγή μιας διαρκούς ικανοποίησης του ανθρώπου για την υποταγή της ύλης στα πιο ευφάνταστα και τολμηρά του όνειρα.
Ο χαρταετός, στη μακραίωνη ιστορία του, χρησιμοποιήθηκε ποικιλοτρόπως: για τη μέτρηση της Θερμοκρασίας και της ταχύτητας των ανέμων, για μελέτες της ατμόσφαιρας και του ηλεκτρισμού, αλλά ακόμα και γιααεροφωτογραφίσεις. Έσωσε ναυαγούς, έστειλε στρατιωτικά σήματα, κίνησε κάρα, ακόμα και αυτοκίνητα.
Στην ιστορική διαδρομή του αγαπημένου χαρταετού, συνέβησαν πολλά και διάφορα:
• Το 1749 ο Σκωτσέζος μετεωρολόγος Alexander χρησιμοποίησε ,χαρταετούς με θερμόμετρα προκειμένου να καταγράψει και να μελετήσει τις θερμοκρασιακές μεταβολές σε μεγάλο υψόμετρο.
• Το 1752 ο Βενιαμίν Φραγκλίνος εκτέλεσε το διάσημο πείραμα με τον χαρταετό, προκειμένου να αποδείξει ότι οι αστραπές δεν είναι τίποτα άλλο παρά στατικός ηλεκτρισμός.
Τα χρόνια 1799-1809, ο σερ George Cayley άρχισε να πειραματίζεται με τους χαρταετούς, προκειμένου να κατασκευάσει μια μηχανή που να έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει ανθρώπους στον αέρα. Και τα κατάφερε! Το 1853 πέτυχε να πετάξει το πρώτο ανεμοπλάνο, που μπόρεσε να σηκώσει το βάρος ενός ατόμου για σαράντα ολόκληρα δευτερόλεπτα.
• Το 1833 ένας Βρετανός, αυτή τη φορά, μετεωρολόγος, χρησιμοποίησε τους χαρταετούς για να ανυψώνει ανεμόμετρα, ώστε να καταγράφει και να μελετά τις ταχύτητες των ανέμων στα διάφορα υψόμετρα.
• Το 1887 ο Ε. Β. Archibald τράβηξε τις πρώτες αεροφωτογραφίες χρησιμοποιώντας χαρταετούς


Ιστορίες για χαρταετούς…

- Κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Χαν, ένας στρατηγός χρησιμοποίησε έναν χαρταετό μ’ έναν ιδιαίτερα έξυπνο και ενδιαφέροντα τρόπο. Προκειμένου να καταλάβει με τον στρατό του ένα παλάτι, έπρεπε να σκάψει ένα υπόγειο τούνελ. Μη γνωρίζοντας, όμως, το μήκος που θα έπρεπε να έχει το τούνελ, πέταξε τον χαρταετό έως πάνω από το παλάτι, κρατώντας την άκρη του νήματος στο σημείο απ όπου Θα ξεκινούσε το τούνελ, και έτσι έκανε τους απαραίτητους σχετικούς υπολογισμούς.
-Παλαιότερα, στην Κίνα, στην Κορέα και στην Ιαπωνία, πίστευαν ότι οι χαρταετοί είχαν τη δυνατότητα να διώχνουν τα κακά πνεύματα, γι’ αυτό και το πέταγμά τους, ακόμη και σήμερα, προϋποθέτει ολόκληρη τελετουργία. Σύμφωνα με κάποια παράδοση μάλιστα, μια νύχτα ένας Ιάπωνας στρατηγός πέταξε πάνω από το στρατόπεδο των εχθρών του έναν χαρταετό γεμάτο κουδούνια, με αποτέλεσμα οι εχθροί να νομίσουν ότι τους επιτέθηκαν τα κακά πνεύματα και να το βάλουν στα πόδια.
- Ο αυτοκράτορας της Κίνας Γουέν Χσουν έκανε πειράματα πτήσεων με αετούς φτιαγμένους από μπαμπού, χρησιμοποιώντας για επιβάτες τους κρατούμενούς του. Οι τυχεροί που επιζούσαν κέρδιζαν την ελευθερία τους.
- Ο Μάρκο Πόλο περιγράφει τους χαρταετούς και τις επικίνδυνες επανδρωμένες πτήσεις τους. Πολύ γρήγορα, στην Ιαπωνία απαγορεύτηκαν οι χαρταετοί πάνω από ένα μέγεθος, ώστε να αποφεύγονται τα επανδρωμένα μοντέλα και οι κίνδυνοι που συνεπάγονταν.

Οι χαρταετοί και χώρες…
Σε κάθε χώρα, το πέταγμα του χαρταετού παίρνει μια εντελώς διαφορετική διάσταση, καθώς με διάφορους τρόπους, συσχετίζεται με τις παραδόσεις, τα ήθη και τα έθιμα του τόπου.
Πάντως, είτε ως παιχνίδι και συνήθεια του χθες είτε ως παιχνίδι του σήμερα μα και του αύριο, το πέταγμα του χαρταετού έχει τη δύναμη, σε διαφορετικές χρονικές περιόδους του έτους για κάθε χώρα, να ξεσηκώνει σε όλο τον κόσμο μικρούς και μεγάλους και να τους παρασύρει σ’ ένα διαφορετικό, αλλά πάντοτε πολύχρωμο πανηγύρι χαράς.
Για παράδειγμα, στην Κίνα διοργανώνονται κάθε χρόνο διαγωνισμοί για την ανάδειξη του πιο όμορφου χαρταετού• οι περισσότεροι από τους χαρταετούς αυτούς, όχι μόνο αναπαριστούν δράκους, ψάρια, πουλιά και άλλα αιώνια σύμβολα της μακρινής Ανατολής, αλλά συχνά έχουν ενσωματωμένες σφυρίχτρες ή σωλήνες που μπορούν να βγάζουν μουσικούς ήχους χάρη στον αέρα που περνά από μέσα τους, δημιουργώντας έτσι ένα μαγευτικό υπερθέαμα εικόνας και ήχου.
Στην Οσάκα της Ιαπωνίας, κάθε χρόνο, την Πέμπτη ημέρα του Μαΐου, οι μικροί Ιάπωνες περιμένουν με αγωνία το Κοντομόνο—χι ή αλλιώς τη Μέρα των Παιδιών.

Εκείνη την ημέρα, οι οικογένειες που έχουν μικρούς γιους συνηθίζουν να ανεμίζουν στον κήπο πολύχρωμες κορδέλες και πελώριους χαρταετούς σε σχήμα κυπρίνου, που τους έχουν δέσει σ’ ένα μεγάλο στύλο από μπαμπού μ’ έναν ανεμόμυλο στην κορυφή του.
Οι γιρλάντες και οι χαρταετοί-κυπρίνοι συμβολίζουν την οικογένεια: ο πρώτος χαρταετός τον πατέρα, ο δεύτερος τη μητέρα και ο τρίτος το παιδί-γιο. 0 κυπρίνος είναι ένα δυνατό και γερό ψάρι, γνωστό για την ενεργητικότητα και την αποφασιστικότητά του, καθώς κολυμπάει κόντρα στο ρεύμα και πετάγεται ψηλά πάνω από την επιφάνεια του νερού.
Έτσι, ο κυπρίνος αποτελεί ένα καλό παράδειγμα για τους μικρούς Ιάπωνες, που πρέπει να μάθουν και εκείνοι να ξεπερνούν κάθε εμπόδιο της ζωής με δύναμη και αποφασιστικότητα.
Ωστόσο, μια από τις πιο εντυπωσιακές γιορτές των αιθέριων αιώνιων χορευτών πραγματοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στη Βόρεια Ινδία και παίρνει μοναδικές διαστάσεις στη γιορτή “Basant” η γιορτή γίνεται για την υποδοχή της άνοιξης κάθε Φεβρουάριο στη Λαχώρη στο σημερινό Πακιστάν και αντανακλά παγανιστικές συνήθειες του παρελθόντος. Πρόκειται για ένα ξέφρενο γλέντι, το οποίο προσμένουν με μεγάλη ανυπομονησία μικροί και μεγάλοι.
Σε αυτή τη γιορτή, όλοι λαχταρούν να κατακτήσουν με τον χαρταετό τους τον ουρανό, πράγμα που θα τους εξασφαλίσει η χρήση των πιο καλών υλικών, και ιδιαίτερα του ανθεκτικότερου σπάγγου, ο οποίος επικαλύπτεται με σκόνη γυαλιού. Μαζί με τα υλικά, αυτό που καθορίζει τη νίκη είναι η έξυπνη άμυνα, οι δυναμικές επιθέσεις και οι επιδέξιοι χειρισμοί που γίνονται κυρίως από τις ταράτσες των σπιτιών.
Η ομορφιά που προσφέρουν την ημέρα οι εκατομμύρια πολύχρωμοι χαρταετοί συνεχίζεται και τις νύχτες, καθώς συνεχίζεται και το παιχνίδι, με ολόλευκους χαρταετούς, λουσμένους όχι μόνο στο φως του φεγγαριού, αλλά και στο φως που πλημμυρίζει την πόλη, ειδικά για την περίσταση


Χαρταετών ονόματα…

Στα αγγλικά, η λέξη «Kite» είναι συγχρόνως το όνομα ενός υπέροχου πουλιού.

Στα ιαπωνικά, η λέξη «taco» σημαίνει «χταπόδι». Προφανώς, οι Ιάπωνες επέλεξαν αυτό το όνομα για τον χαρταετό τους, επειδή μοιάζει με χταπόδι, καθώς πετά με τη βοήθεια πολλών νημάτων, τα οποία εξασφαλίζουν την κίνηση τού συνήθως περίπλοκου σχήματός του.
Στα μεξικανικά, η λέξη «papalote», σημαίνει ταυτόχρονα «πεταλούδα»
Στα γερμανικά, η λέξη «Drachen» σημαίνει «δράκος». Προφανώς, η ονομασία αυτή καθιερώθηκε από τα χρόνια που οι γερμανικοί χαρταετοί είχαν μορφή άγριων ζώων που εκτόξευαν φωτιά από τα στόματά τους.
Αξίζει να αναφέρουμε ότι τα ονόματα των χαρταετών δεν είναι διαφορετικά μόνο από χώρα σε χώρα, αλλά πολλές φορές και από περιοχή σε περιοχή μέσα στην ίδια χώρα. Για παράδειγμα, στην Ελλάδα, τον χαρταετό στη Θράκη τον λέμε και πετάκι, στα Επτάνησα και Φύσουνα, ενώ γενικά τους εξάγωνους αϊτούς τους λέμε και σμυρνάκια.
Για τα Ελληνικά κούλουμα, ο χαρταετός κατασκευαζόταν πάντα από τα ίδια τα παιδιά, με ή χωρίς τη βοήθεια των δικών τους, με απλά υλικά, όπως χαρτί, καλάμι ή λεπτό πηχάκι, σπάγγο και εφημερίδες και με περισσεύματα από τις αποκριάτικες κορδέλες.

thecuriosityofcat
03Μαρ2014
Πηγή: http://www.logiosermis.net/2014/03/blog-post_1441.html#ixzz2uyaHw8Q0

Τετάρτη 12 Φεβρουαρίου 2014

Μυστικός υπόγειος σταθμός του μετρό ανακαλύφθηκε σε λαβύρινθο στο Παλαιό Ψυχικό

Θα μπορούσε να μας το αφηγείται η γιαγιά μας δίπλα στο τζάκι....


Δημοσιεύτηκε στις 10 Φεβρουαρίου, 2014
metro_6
Μια συγκλονιστική ανακάλυψη έφεραν στο φως οι άνδρες του τμήματος αγνοούμενων προσώπων της Ελληνικής Αστυνομίας, οι οποίοι στα πλαίσια ερευνών κατά τη διάρκεια του σαββατοκύριακου ανακάλυψαν έναν μυστικό, δαιδαλώδη σταθμό του μετρό που βρισκόταν κρυμμένος στο κέντρο ενός γιγαντιαίου λαβύρινθου στο Παλαιό Ψυχικό.
Όπως έγινε γνωστό στη συνέχεια, ο σταθμός είχε κατασκευαστεί υπό άκρα μυστικότητα πριν από τους Ολυμπιακούς Αγώνες της Αθήνας το 2004 με σκοπό να εξυπηρετεί τις ανάγκες του υπηρετικού προσωπικού της προέδρου της οργανωτικής επιτροπής των Αγώνων, Γιάννας Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη, η οποία διαμένει στο Παλαιό Ψυχικό. Έκτοτε χρησιμοποιείται μόνο από όσους γνώριζαν την ύπαρξη του — κυρίως φιλιππινέζες οικιακές βοηθούς σε σπίτια της περιοχής, δασκάλους του τένις και συγγενείς χτυπημένους από την οικονομική κρίση, οι οποίοι είχαν αναγκαστεί να μετακομίσουν μακριά από το προνομιούχο προάστιο.
Σύμφωνα με πληροφορίες από αστυνομικούς κύκλους που ερευνούν την υπόθεση, ένα στα πέντε τρένα της γραμμής 3 που φθάνουν μόνο μέχρι την Εθνική Άμυνα και όχι έως το αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος», αφού περιμένουν εκεί για περίπου 20 λεπτά κάνουν επί τόπου στροφή και κατευθύνονται με σβηστά τα φώτα προς το σταθμό του Ψυχικού. Όσο για την επίγεια πρόσβαση, αυτή είναι  πρακτικά ανέφικτη για τους μη μυημένους καθώς η μοναδική είσοδος στον λαβύρινθο που οδηγεί στον σταθμό είναι κρυμμένη κάτω από ένα πλακόστρωτο στην Τρίτη Πλατεία του Παλαιού Ψυχικού στην οποία δεν φθάνει δρόμος και είναι, ακόμη κι αυτή, άγνωστη σε όσους δεν κατοικούν στην περιοχή.
Όπως αναφέρουν αστυνομικές πηγές, η ανακάλυψη έγινε τυχαία όταν ο 23χρονος Λύσσανδρος, φοιτητής Παιδαγωγικής, πήρε το μετρό το βράδυ της περασμένης Πέμπτης για να πάει στο σπίτι φίλων του στην περιοχή του Νέου Ψυχικού. Ο Λύσσανδρος επιβιβάστηκε σε συρμό με κατεύθυνση την Εθνική Άμυνα αλλά δυστυχώς για τον ίδιο, νυσταγμένος καθώς ήταν αποκοιμήθηκε μέσα στο βαγόνι.
«Όταν ξύπνησα είδα έναν σταθμό που δεν είχα ξαναδεί ποτέ στο παρελθόν» αφηγείται ο Λύσσανδρος. «Ήταν κυριολεκτικά ένας λαβύρινθος, με δεκάδες σκάλες και διαδρόμους που διασταυρώνονταν, αδιέξοδα και μονόδρομους παντού καθώς και πινακίδες σχεδιασμένες για να σε παραπλανήσουν. Είχε λιγοστό κόσμο, κυρίως ασιατικής καταγωγής αλλά και Έλληνες δασκάλους που πήγαιναν για ιδιαίτερα, προσωπικούς γυμναστές, σεφ με άσπρους σκούφους, μπάτλερ και κλόουν για παιδικά πάρτυ. Κανείς δεν μιλούσε, επικρατούσε μια απόκοσμη σιωπή. Όλοι περπατούσαν σκυφτοί και πριν προλάβεις να τους μιλήσεις εξαφανίζονταν, βρίσκοντας με κάποιο μαγικό τρόπο τον δρόμο για την έξοδο» συνεχίζει ο νεαρός.
«Έμεινα κλεισμένος εκεί μέσα για πάνω από 40 ώρες, περιπλανόμενος σε κύκλους και με το κινητό μου να μην έχει σήμα. Ευτυχώς τελικά βρήκα έναν συντηρητή πισίνας που με λυπήθηκε και μου έδειξε πώς να βγω» καταλήγει.
Αφού βγήκε στην επιφάνεια της γης, ο 23χρονος κάλεσε την οικογένειά του που γυρνούσε τα νοσοκομεία για να τον εντοπίσει και στη συνέχεια την Αστυνομία, την οποία και οδήγησε στα ίχνη του άγνωστου έως σήμερα 66ου σταθμού του αθηναϊκού μετρό. Σε επικοινωνία του με το «Κουλούρι», ο υπαστυνόμος που είναι επικεφαλής των ερευνών δήλωσε: «Πρόκειται σίγουρα για ένα εντυπωσιακό εύρημα. Είναι νωρίς για να πούμε περισσότερα, σκεφτείτε ότι ακόμη δεν έχουμε χαρτογραφήσει ούτε το 10% του σταθμού. Ελπίζουμε μόνο να μην βρούμε εκεί μέσα τα πτώματα άλλων αγνοούμενων πολιτών, που τους πήρε ο ύπνος όπως τον Λύσσανδρο».
«Τουλάχιστον τώρα γνωρίζουμε γιατί στα δρομολόγια με κατεύθυνση την Εθνική Άμυνα τοποθετούνται αποκλειστικά τυφλοί οδηγοί» συμπλήρωσε με νόημα ο υπαστυνόμος.

___________
http://www.tokoulouri.com/society/psyhiko_metro/

Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου 2013

ΨΩΜΙ - ΠΑΙΔΕΙΑ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ - 2013



Στη μνήμη του αδικοχαμένου νέου ανθρώπου ΠΑΥΛΟΥ ΦΥΣΣΑ
που έφυγε από ύπουλο χτύπημα των νεο-ναζιστών.
Αυτή η βία χρεώνεται στο κατάντημα της ελληνικής κοινωνίας
που είναι και θέμα παιδείας με την ευρύτερη έννοια.

Τετάρτη 7 Αυγούστου 2013

Σπύρος Ζαγοραίος - Αντιλαλούν οι φυλακές

Η καλή διάθεση κάνει καλό στην καρδιά

    Νέα - Ενδιαφέροντα Θέματα     


Σύμφωνα με νέα έρευνα από την Αμερική, η καλή ζωή, η ζωντάνια, η ενεργητικότητα, η χαλάρωση και το αίσθημα της χαράς, μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες για καρδιακή προσβολή. Η Dr. Lisa R. Yanek, Johns Hopkins University School of Medicine's division of General Internal Medicine, και οι συνεργάτες της δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο American Journal of Cardiology, την 1η Ιουλίου.


Η χαρούμενη διάθεση μπορεί να σας κάνει πιο υγιείς, καθώς επιδρά θετικά πάνω στη νόσο. Εάν από τη φύση σας είστε ένα χαρούμενο άτομο και βλέπετε τη θετική πλευρά των πραγμάτων, είναι πιθανότερο να μην κινδυνεύετε από καρδιακά επεισόδια. Ωστόσο ο ευχάριστος χαρακτήρας και η θετική προδιάθεση δεν είναι κάτι το οποίο το μαθαίνει κανείς κατά τη διάρκεια της ζωής του, αλλά κάτι με το οποίο γεννιέται.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με τάση για κατάθλιψη και άγχος, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν από νόσο που σχετίζεται με την καρδιά, σε σχέση με πιο αισιόδοξα άτομα.

Η τελευταία έρευνα, δεν είναι η μόνη που συνδέει την υγεία της καρδιάς με τα θετικά συναισθήματα.
Το 2012 μια μεγάλη συστηματική ανασκόπηση δημοσιευμένων μελετών έδειξε ότι η αισιοδοξία, η ευτυχία και άλλα θετικά συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της καρδιάς και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακή ανακοπή, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα καρδιαγγειακά επεισόδια.
Ωστόσο, η Dr. Lisa R. Yanek και οι συνεργάτες της πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους πάνε ένα βήμα παρακάτω, καθώς η έρευνά τους βασίστηκε σε άτομα με υψηλό κίνδυνο για στεφανιαία επεισόδια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα με καλή διάθεση, ενώ αντιμετώπιζαν υψηλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, παρουσίασαν λίγα καρδιακά επεισόδια.
Και παρόλο που οι υποβόσκοντες μηχανισμοί που συνδέουν την ευτυχία με την υγεία της καρδιάς παραμένουν ασαφείς, οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματά τους προσφέρουν κάποιες άγνωστες μέχρι τώρα πληροφορίες για τις συνδέσεις μυαλού -σώματος που, αν διερευνηθούν περαιτέρω, θα δοθούν σημαντικά στοιχεία ως προς το ποιοί μπορεί να είναι αυτοί οι μηχανισμοί.
Για την έρευνα αυτή χρησιμοποίησαν δεδομένα από μια έρευνα του Johns Hopkins, που αφορούσε αδέρφια, η οποία διήρκησε 25 χρόνια. Η συγκεκριμένη μελέτη χρηματοδοτήθηκε από το National Institutes of Health (NIH), και ονομάζεται GeneSTAR (Genetic Study of Atherosclerosis Risk), ενώ σκοπός της ήταν ο εντοπισμός των ριζών της στεφανιαίας νόσου σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου.
Τα δεδομένα που ανέλυσαν οι ερευνητές προήλθαν από 1,483 υγιή αδέρφια, ατόμων που είχαν διαγνωστεί με στεφανιαία νόσο πριν την ηλικία των 60 ετών και που παρακολουθούνταν για διάστημα από 5 έως 25 χρόνων. Τα αδέρφια ατόμων που έχουν αναπτύξει στεφανιαία νόσο νωρίς σε ηλικία, έχουν τον διπλάσιο κίνδυνο για εμφάνιση στεφανιαίας νόσου και τα ίδια.
Οι συμμετέχοντες επίσης υποβλήθηκαν σε μέτρησης – αξιολόγησης του προφίλ της ευημερίας τους. Αυτό περιελάμβανε παράγοντες όπως η διάθεση, το ενδιαφέρον για την κατάσταση της υγείας τους, η χαλαρή διάθεση ή η αγχωτική διάθεση, η ικανοποίηση από τη ζωή και το επίπεδο ενεργητικότητας.
Ο μέσος χρόνος παρακολούθησης ήταν 12 χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων οι ερευνητές μέτρησαν 208 επεισόδια με καρδιακές προσβολές, αιφνίδιους καρδιακούς θανάτους, οξέα στεφανιαία σύνδρομα και επεμβατικά και χειρουργικά περιστατικά, όπως αγγειοπλαστικές και αορτοστεφανιαίες παρακάμψεις.
Όταν οι ερευνητές η ανέλυσαν τα καρδιακά επεισόδια, σε σχέση με την ευημερία, βρήκαν ότι η θετική διάθεση και στάση ζωής συνδεόταν με μείωση κατά ⅓ στα καρδιαγγειακά επεισόδια.
Στα άτομα που θεωρούνταν υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια, ο κίνδυνος μειωνόταν κατά 50%, όταν συνδεόταν με θετική στάση ζωής.
Αυτή η σχέση συνέχισε να υπάρχει ακόμα και όταν οι ερευνητές δεν προσμέτρησαν την αρνητική επίδραση και άλλων παραγόντων, όπως ηλικία, διαβήτη, κάπνισμα, αρτηριακή υπέρταση και υπερχοληστερολαιμία.
Οι ερευνητές επικύρωσαν τα αποτελέσματα της έρευνάς τους εξετάζοντας και στοιχεία από περίπου 6,000 άτομα του γενικού πληθυσμού που συμμετείχαν στην πρώτη National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), και οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για περίπου 16 χρόνια.
Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες με θετική διάθεση είχαν 13% χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή άλλο στεφανιαίο επεισόδιο, ανεξαρτήτως φυλής ή φύλου.

"Effect of Positive Well-Being on Incidence of Symptomatic Coronary Artery Disease"; Lisa R. Yanek, Brian G. Kral, Taryn F. Moy, Dhananjay Vaidya, and others;

American Journal of Cardiology, In Press Corrected Proof, 01 July 2013; DOI: 10.1016/j.amjcard.2013.05.055;

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002914913012800

*δείτε στο: http://www.e-cardio.gr/default.aspx?pageid=693#sthash.SS0YBzd3.dpuf

Παρασκευή 2 Αυγούστου 2013

Παραδοσιακή Μουσική του τόπου μας με το συγκρότημα "Σμύρνα"



"Παραδοσιακή Μουσική του τόπου μας" Χθες βράδυ (Πέμπτη 1η Αυγούστου) απολαύσαμε το αληθινό ελληνικό τραγούδι από την ελεύθερη τηλεόραση της ΕΡΤ από την πολύ καλή εμφάνιση των κοριτσιών στο προαύλιο της ΕΡΤ Αγίας Παρασκευής. Πάντα έτσι κορίτσια. Βάλσαμο στις ψυχές μας είναι το τραγούδι σας σ' αυτές τις απίθανες και γεμάτες θλίψη μέρες που διάγουμε όλοι μας.