ΨΩΜΙ - ΠΑΙΔΕΙΑ - ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ - 2013

Στη μνήμη του αδικοχαμένου νέου ανθρώπου ΠΑΥΛΟΥ ΦΥΣΣΑ
που έφυγε από ύπουλο χτύπημα των νεο-ναζιστών.
Αυτή η βία χρεώνεται στο κατάντημα της ελληνικής κοινωνίας
που είναι και θέμα παιδείας με την ευρύτερη έννοια.

Σπύρος Ζαγοραίος - Αντιλαλούν οι φυλακές

Η καλή διάθεση κάνει καλό στην καρδιά

    Νέα - Ενδιαφέροντα Θέματα     

Σύμφωνα με νέα έρευνα από την Αμερική, η καλή ζωή, η ζωντάνια, η ενεργητικότητα, η χαλάρωση και το αίσθημα της χαράς, μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες για καρδιακή προσβολή. Η Dr. Lisa R. Yanek, Johns Hopkins University School of Medicine's division of General Internal Medicine, και οι συνεργάτες της δημοσίευσαν τα ευρήματά τους στο American Journal of Cardiology, την 1η Ιουλίου.


Η χαρούμενη διάθεση μπορεί να σας κάνει πιο υγιείς, καθώς επιδρά θετικά πάνω στη νόσο. Εάν από τη φύση σας είστε ένα χαρούμενο άτομο και βλέπετε τη θετική πλευρά των πραγμάτων, είναι πιθανότερο να μην κινδυνεύετε από καρδιακά επεισόδια. Ωστόσο ο ευχάριστος χαρακτήρας και η θετική προδιάθεση δεν είναι κάτι το οποίο το μαθαίνει κανείς κατά τη διάρκεια της ζωής του, αλλά κάτι με το οποίο γεννιέται.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα με τάση για κατάθλιψη και άγχος, έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν από νόσο που σχετίζεται με την καρδιά, σε σχέση με πιο αισιόδοξα άτομα.

Η τελευταία έρευνα, δεν είναι η μόνη που συνδέει την υγεία της καρδιάς με τα θετικά συναισθήματα.
Το 2012 μια μεγάλη συστηματική ανασκόπηση δημοσιευμένων μελετών έδειξε ότι η αισιοδοξία, η ευτυχία και άλλα θετικά συναισθήματα μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της καρδιάς και να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακή ανακοπή, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα καρδιαγγειακά επεισόδια.
Ωστόσο, η Dr. Lisa R. Yanek και οι συνεργάτες της πιστεύουν ότι τα ευρήματά τους πάνε ένα βήμα παρακάτω, καθώς η έρευνά τους βασίστηκε σε άτομα με υψηλό κίνδυνο για στεφανιαία επεισόδια. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα με καλή διάθεση, ενώ αντιμετώπιζαν υψηλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, παρουσίασαν λίγα καρδιακά επεισόδια.
Και παρόλο που οι υποβόσκοντες μηχανισμοί που συνδέουν την ευτυχία με την υγεία της καρδιάς παραμένουν ασαφείς, οι ερευνητές λένε ότι τα ευρήματά τους προσφέρουν κάποιες άγνωστες μέχρι τώρα πληροφορίες για τις συνδέσεις μυαλού -σώματος που, αν διερευνηθούν περαιτέρω, θα δοθούν σημαντικά στοιχεία ως προς το ποιοί μπορεί να είναι αυτοί οι μηχανισμοί.
Για την έρευνα αυτή χρησιμοποίησαν δεδομένα από μια έρευνα του Johns Hopkins, που αφορούσε αδέρφια, η οποία διήρκησε 25 χρόνια. Η συγκεκριμένη μελέτη χρηματοδοτήθηκε από το National Institutes of Health (NIH), και ονομάζεται GeneSTAR (Genetic Study of Atherosclerosis Risk), ενώ σκοπός της ήταν ο εντοπισμός των ριζών της στεφανιαίας νόσου σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου.
Τα δεδομένα που ανέλυσαν οι ερευνητές προήλθαν από 1,483 υγιή αδέρφια, ατόμων που είχαν διαγνωστεί με στεφανιαία νόσο πριν την ηλικία των 60 ετών και που παρακολουθούνταν για διάστημα από 5 έως 25 χρόνων. Τα αδέρφια ατόμων που έχουν αναπτύξει στεφανιαία νόσο νωρίς σε ηλικία, έχουν τον διπλάσιο κίνδυνο για εμφάνιση στεφανιαίας νόσου και τα ίδια.
Οι συμμετέχοντες επίσης υποβλήθηκαν σε μέτρησης – αξιολόγησης του προφίλ της ευημερίας τους. Αυτό περιελάμβανε παράγοντες όπως η διάθεση, το ενδιαφέρον για την κατάσταση της υγείας τους, η χαλαρή διάθεση ή η αγχωτική διάθεση, η ικανοποίηση από τη ζωή και το επίπεδο ενεργητικότητας.
Ο μέσος χρόνος παρακολούθησης ήταν 12 χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων οι ερευνητές μέτρησαν 208 επεισόδια με καρδιακές προσβολές, αιφνίδιους καρδιακούς θανάτους, οξέα στεφανιαία σύνδρομα και επεμβατικά και χειρουργικά περιστατικά, όπως αγγειοπλαστικές και αορτοστεφανιαίες παρακάμψεις.
Όταν οι ερευνητές η ανέλυσαν τα καρδιακά επεισόδια, σε σχέση με την ευημερία, βρήκαν ότι η θετική διάθεση και στάση ζωής συνδεόταν με μείωση κατά ⅓ στα καρδιαγγειακά επεισόδια.
Στα άτομα που θεωρούνταν υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακά επεισόδια, ο κίνδυνος μειωνόταν κατά 50%, όταν συνδεόταν με θετική στάση ζωής.
Αυτή η σχέση συνέχισε να υπάρχει ακόμα και όταν οι ερευνητές δεν προσμέτρησαν την αρνητική επίδραση και άλλων παραγόντων, όπως ηλικία, διαβήτη, κάπνισμα, αρτηριακή υπέρταση και υπερχοληστερολαιμία.
Οι ερευνητές επικύρωσαν τα αποτελέσματα της έρευνάς τους εξετάζοντας και στοιχεία από περίπου 6,000 άτομα του γενικού πληθυσμού που συμμετείχαν στην πρώτη National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), και οι οποίοι παρακολουθήθηκαν για περίπου 16 χρόνια.
Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες με θετική διάθεση είχαν 13% χαμηλότερο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή άλλο στεφανιαίο επεισόδιο, ανεξαρτήτως φυλής ή φύλου.

"Effect of Positive Well-Being on Incidence of Symptomatic Coronary Artery Disease"; Lisa R. Yanek, Brian G. Kral, Taryn F. Moy, Dhananjay Vaidya, and others;

American Journal of Cardiology, In Press Corrected Proof, 01 July 2013; DOI: 10.1016/j.amjcard.2013.05.055;

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002914913012800

*δείτε στο: http://www.e-cardio.gr/default.aspx?pageid=693#sthash.SS0YBzd3.dpuf

Παραδοσιακή Μουσική του τόπου μας με το συγκρότημα "Σμύρνα"

"Παραδοσιακή Μουσική του τόπου μας" Χθες βράδυ (Πέμπτη 1η Αυγούστου) απολαύσαμε το αληθινό ελληνικό τραγούδι από την ελεύθερη τηλεόραση της ΕΡΤ από την πολύ καλή εμφάνιση των κοριτσιών στο προαύλιο της ΕΡΤ Αγίας Παρασκευής. Πάντα έτσι κορίτσια. Βάλσαμο στις ψυχές μας είναι το τραγούδι σας σ' αυτές τις απίθανες και γεμάτες θλίψη μέρες που διάγουμε όλοι μας.

Smyrna - Χαρμάν Γερί / Χορός κουταλιών (Καππαδοκία)

"Παραδοσιακή μουσική" Χθες βράδυ (Πέμπτη 1η Αυγούστου) απολαύσαμε το αληθινό ελληνικό τραγούδι από την ελεύθερη τηλεόραση της ΕΡΤ από την πολύ καλή εμφάνιση των κοριτσιών στο προαύλιο της ΕΡΤ Αγίας Παρασκευής. Πάντα έτσι κορίτσια. Βάλσαμο στις ψυχές μας είναι το τραγούδι σας σ' αυτές τις απίθανες και γεμάτες θλίψη μέρες που διάγουμε όλοι μας.

Αμοργός: Αυτοκτόνησε μετά την απόλυση του γιου του από την ΕΡΤ

Ένας 75χρονος συνταξιούχος από την Αρκεσίνη Αμοργού, έβαλε τέλος στη ζωή του στις 7.00 περίπου το πρωί της Τρίτης, αφού είχε περιέλθει σε απόγνωση μετά την απόλυση του γιου του από την ΕΡΤ.

Ο 75χρονος, σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες του Naxos News, δεν μπόρεσε να αντέξει το γεγονός ότι ο γιος του, παντρεμένος με παιδιά, έμεινε άνεργος και ο ίδιος δεν μπορούσε να τον βοηθήσει οικονομικά, ενώ παράλληλα είχε τη συνεχή επιμέλεια του δεύτερου γιου του που αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας. Η σύνταξη μικρή, τα προβλήματα μεγάλα και ο 75χρονος, αποφάσισε χθες το πρωί να δώσει τέλος στη ζωή του!...
Ο συνταξιούχος, από την ημέρα που απολύθηκε ο γιος του από το μουσικό τμήμα της ΕΡΤ, δεν έκρυβε την αγωνία του από τους συγχωριανούς του.
Μέρα με τη μέρα, η ψυχολογία του έπεφτε όλο και περισσότερο, αφού δεν μπορούσε να δεχθεί το γεγονός, ότι ο ίδιος δεν θα μπορούσε να ενισχύσει οικονομικά τον απολυμένο γιο του και την οικογένειά του.
Όλοι στην Αμοργό είναι συγκλονισμένοι από το τραγικό γεγονός που ακόμη δεν μπορούν να πιστέψουν ότι συνέβη.


Πηγή: naxos-news.gr

Ποια ήταν η «Ψωροκώσταινα»

Συγκινητική, πραγματική ιστορία

Στην εποχή που κυβερνούσε την Ελλάδα ο Καποδίστριας ζούσε στο Ναύπλιο μια ζητιάνα, που την έλεγαν «Ψωροκώσταινα». Σε μια λοιπόν συνεδρίαση της Συνέλευσης, κάποιος θέλοντας να πει για τη φτώχεια του Ελληνικού Δημοσίου το παρομοίασε με την πασίγνωστη ζητιάνα.

Από τότε η λέξη επαναλήφθηκε στις συζητήσεις και τελικά επικράτησε. Μόνο που, όταν λέγεται τώρα δεν εννοεί το Ελληνικό Δημόσιο, αλλά ολόκληρη την χώρα... Η όλη ιστορία της Ψωροκώσταινας (Ευ. Δαδιώτης, «Αιγαιοπελαγίτικα» τεύχος 13) είναι η εξής:

«Δεν έχω τίποτα άλλο από αυτό το ασημένιο δαχτυλίδι κι αυτό το γρόσι. Αυτά τα τιποτένια προσφέρω στο μαρτυρικό Μεσολόγγι», είπε περήφανα η γριά πλύστρα Χατζηκώσταινα και τα άφησε πάνω στο τραπέζι που είχε στήσει στην πλατεία του Ναυπλίου η ερανική επιτροπή, εκείνη την Κυριακή του 1826.

Ύστερα από αυτή την απρόσμενη χειρονομία, κάποιος από το πλήθος φώναξε: «Για δείτε, η πλύστρα η Ψωροκώσταινα πρώτη πρόσφερε τον οβολό της.»

Κι αμέσως το φιλότιμο πήρε και έδωσε. Βροχή πέφταν πάνω στο τραπέζι λίρες, γρόσια και ασημικά. Αυτή ήταν η συνέχεια της φτωχής προσφοράς της πλύστρας Χατζηκώσταινας, που από εκείνη τη στιγμή αποθανατίστηκε με το παρατσούκλι «Ψωροκώσταινα». Και το παρανόμι αυτό κόλλησε έπειτα στην Ελλάδα.

Αλλά, ποια ήταν αυτή η «Ψωροκώσταινα»; Ήταν η κάποτε αρχόντισσα των Κυδωνιών, του Αϊβαλιού, Πανωραία Χατζηκώστα, σύζυγος πάμπλουτου Αϊβαλιώτη εμπόρου, που φημιζότανε όχι μόνο για τα πλούτη του άνδρα της, μα και για τα πολλά δικά της κι ακόμα για την ομορφιά της.

Όταν αργότερα οι Τούρκοι πυρπόλησαν την πολιτεία του Αϊβαλί, και έσφαξαν άνδρες και γυναικόπαιδα, ανάμεσα σε αυτούς που σώθηκαν ήταν και η αρχόντισσα Πανωραία Χατζηκώστα, που είδε να σφάζουν οι Τούρκοι τον άνδρα της και τα παιδιά της. Κατά καλή της τύχη ένας ναύτης την βοήθησε και μαζί με άλλους την ανέβασε σε ένα καράβι που ξεμπάρκαρε στα Ψαρά.

Εκεί αναγνωρίστηκε από τον ομοιοπαθή της Βενιαμίν τον Λέσβιο, την προστάτεψε και τον ακολούθησε στην Πελοπόννησο. Στο Ναύπλιο, ο Βενιαμίν παρέδιδε μαθήματα για να ζήσει και η Πανωραία, για να ζήσει, άρχισε να ξενοπλένει και αργότερα, με σαλεμένα σχεδόν τα λογικά της, ζητιάνευε στους δρόμους του Ναυπλίου.

Έπειτα από το περιστατικό του εράνου στο Ναύπλιο, όταν έφτασε ο Καποδίστριας στην Ελλάδα, τη συμμάζεψε κι όταν ίδρυσε το ορφανοτροφείο, η Πανωραία, που τώρα έγινε γνωστή με το παρανόμι «Ψωροκώσταινα», προσφέρθηκε να πλένει τα ρούχα των ορφανών χωρίς καμιά πληρωμή.

prisonplanet.gr

Πηγή: http://logioshermes.blogspot.com/2013/07/blog-post_9368.html#ixzz2aeOrraud
Under Creative Commons License: Attribution Share Alike